Ishan Shivanand

 क्या भाग्य कर्म पर हावी हो सकता है हमारे पूर्वजन्मों के कर्म का प्रभाव हमारे वर्तमान पर होता है। वैसा ही प्रभाव हमारे भाग्य का हमारे कर्मों पर भी होता है। भाग्य का निर्माण ही हमारे पूर्व जन्मों के कर्मों से होता है। क्योंकि हमारे संचित कर्म नए कर्मों से ज्यादा प्रभावी होते हैं। हमारे संचित कर्म भाग्य के रूप में हमारे जीवन मे सदैव प्रभाव डालते हैं। लेकिन हमारे वर्तमान कर्म उन संचित कर्मों की शक्ति को कम करके भाग्य को बिगड़ने नही देते हैं। यही संतुलन अगर बन जाये तो हमारा आज तो सुधर ही जाएगा, साथ ही यह हमारे भविष्य के लिए भी एक अच्छे भाग्य का निर्माण करेगा। इसी लिए योगा ऑफ इम्मोर्टल्स की प्रक्रिया के माध्यम से हम संचित कर्मों का नाश कर अपने वर्तमान को सुधार सकते हैं। क्योंकि इसके माध्यम से हम हमने पूर्व में की गई गलतियों को सुधार सकते हैं। #YogaofImmortals #karmiccycle #awareness #mindfulness #realisation

  सफल जीवन के लिए ये सूत्र आजमाएं इस संसार में दो प्रकार के लोग होते हैं:- एक वो जो अपने जीवन के लक्ष्यों के प्रति सदा गंभीर होते हैं और उनको पूरा करने के प्रयासों में पूरे मनोयोग से लगे रहते हैं। दूसरे प्रकार के लोग वो होते हैं जो अपने लक्ष्यों के प्रति बहुत लापरवाह और आलसी होते हैं। ये प्रमादी लोग अपने उद्देश्य से भटक जाते हैं और लक्ष्य प्राप्ति के उचित प्रयास कभी नहीं करते। ऐसे ही व्यक्ति मृत्यु के समय बहुत दुःखी होते हैं क्योंकि मृत्यु को देखकर उनको अपने अधूरे लक्ष्यों की याद आती है जिसे वो अपने आलस्य के कारण पूर्ण नहीं कर सके और अपने जीवन के व्यर्थ हो जाने का अब उनको पछतावा होता है। वहीं वो व्यक्ति जिसने अपने जीवन में स्वयं द्वारा निर्धारित प्रत्येक उद्देश्य की पूर्ति कर ली है वह मृत्यु को देखकर प्रसन्नता और संतोष अनुभव करता है क्योंकि उसने अपने जीवन का हर दिन अपने उद्देश्यों के साथ जिया, उनको पूर्ण करने की खुशी और संतोष को अनुभव किया। जिसको प्रेम करना था प्रेम किया, जिसको धन्यवाद करना था धन्यवाद किया, उसे जो कुछ भी अनुभव करना था वो अनुभव किया। अब सुख और संतोष के साथ वो मृत्यु...

  𝐄𝐧𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐤𝐢𝐥𝐥𝐬: 𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝 𝐮𝐩 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐤𝐢𝐥𝐥𝐬 𝐭𝐨 𝐠𝐚𝐢𝐧 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐲 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐨𝐮𝐠𝐡𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 Have you ever felt misunderstood? Do you struggle with expressing yourself? Have you seen other people communicating effortlessly and you feeling left out? The answer lies in polishing your communication skills. Communication is how we express ourselves and interact with people. We communicate through our body language, posture, eyes, writing or speaking. While written communication is more important in professional life than personal, it is verbal communication that we practice most often. The more effective our communication skills are, the better we will be able to connect with people, form long-lasting bonds, networks and relationships with them, understand our own selves and others’ emotions, feelings and have better conversations and negotiations. ...

  जीवन में लक्ष्य का होना क्यों जरूरी है? हमारे गुरुओं और सभी सिद्धों ने हमको एक ही बात बताई है - यह जीवन बहुत ही अनमोल है, इस लिए जीवन जीने के लिए लक्ष्य का होना बेहद जरूरी है। क्योंकि जिस व्यक्ति के जीवन में लक्ष्य नहीं होता है, उसी व्यक्ति के पास समाज में नकारात्मकता फैलाने और टाइम पास करने का समय होता है। ऐसा व्यक्ति किसी भी छोटी सी छोटी बात को लेकर बुरा मान जाएगा। ऐसा इसलिए होता है कि हर चीज उसकी गैरत को ललकारती है, क्योंकि उसके जीवन में कोई लक्ष्य ही नहीं है। जिस व्यक्ति के जीवन में लक्ष्य होता है, उसी का जीवन ही इस सांसार में सार्थक होता है। क्योंकि वह व्यक्ति दूसरों से प्रेम और माफ करना जानता है। इस लिए उसके जीवन में किसी भी बात को लेकर किसी से कोई शिकवा-गिला नहीं होता। क्योंकि उसके द्वारा किए जाने वाले कर्म उसके जीवन के लक्ष्य की पूर्ति के अनुरूप होते हैं। ऐसा तभी संभव हो सकता है जब आप योगा ऑफ इम्मोर्टल्स की प्रक्रिया को अपनाकर अपने लक्ष्य की पूर्ति पर ध्यान क्रेंद्रित रखने में सक्षम हो जाते हो। जैसे हनुमान जी जब लंका जा रहे थे तब बीच समुद्र में सुरसा उनको ललकारती है तो हन...

  200 प्रतिशत जीवन जीने के लिए क्या करना जरूरी है? हमें जो यह जीवन प्राप्त हुआ है, यह बहुत ही अनमोल है। न जाने क्यूं हमें सिखाया जाता है कि मिच्योरटी (परिपक्वता) जीवन में समय के साथ ही आती है या ठोकर खाने के बाद आती है। लेकिन हम यह नहीं विचार करते कि जब हम गिरकर या ठोकर खाकर उठते हैं, तो हमारे अंदर बदलाव भी आ जाता है। हमारे अंदर विश्वास करने की क्षमता कम हो जाती है। इतना ही नहीं हम भावनात्मक और शारीरिक रूप से भी कमजोर हो जाते हैं और हमारी प्रेम करने की क्षमता भी थोड़ी कम हो जाती है। शिवयोग में कहा गया है कि मिच्योर (परिपक्व) होने के लिए गिरने की अवश्यकता नहीं होती। साधक साधना के माध्यम से और इम्मोर्टल्स के रास्तों पर चलकर भी एक छोटी सी आयु में बहुत कुछ प्राप्त कर सकता है। क्योंकि एक शिवयोगी ही जीवन को दो सौ प्रतिशत जीता है। वह सफलता भी प्राप्त करता है तो पूर्ण रूप से ही करता है। Yoga of Immortals #mindfulness #mentalhealth #awareness #meditation #successmindset

  𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐄𝐧𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐟𝐞 Focus is intention. Concentration is what you do with that intention. Focus is where you choose to concentrate. Concentration means control of attention. It is the ability of the mind to focus on a particular object or thought and filter out everything else – all other unrelated thoughts, sensations, feelings and ideas. It requires huge mental strength, resilience and will power. Focus and concentration make you better at your job, at home, with people and every other facet of life. You become more productive, efficient and effective. Modern lifestyle and its associated factors such as insufficient sleep, irregular eating and sleeping habits, excessive use of electronic gadgets, distraction, less physical activity and the environment are all instrumental in the rapid decline of focus and concentration. Here are few ways you can increase them and ...

  𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐭𝐞 𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐚 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞. The term ‘Health’ has different meanings for everyone. As work hours become longer, multiple income sources become mandatory to run households and lifestyles become sedentary, young people are at an increased risk of developing various stress related ailments, that adversely affect their physical, mental and emotional health. Good Health is complete harmony between the body, mind and soul. It includes physical, mental, emotional, social and spiritual health and wellness. Only if one is upbeat in all these parameters, can one be strong, balanced and equipped to face the challenges of life. To lay the foundations of a happier and healthier life, it is crucial to understand the importance of each health factor and strive to nurture your physical, mental and emotional health and contribute to a healthy lifestyle. That is how w...

योगा ऑफ इमोर्टल्स का अध्यात्म से क्या संबंध है? योगा ऑफ इम्मोर्टल्स सनातन धर्म की देन है, जिसे आज हम आप हिन्दू धर्म के नाम से जानते हैं। इसमें अध्यात्म के कई पहलू हैं जैसे आत्मा, परमात्मा और अंतर्मन इत्यादि। इसमें 7 प्रमुख चक्रों का भी वर्णन है जिनमें विभिन्न दैवीय शक्तियों का वास होता है। मोक्ष पाने के लिए योगा ऑफ इम्मोर्टल्स के प्रोटोकाॅल का पालन करना एक उत्तम मार्ग शिवयोग में बताया गया है। मोक्ष की अवधारणा भी हिन्दू धर्म से आयी है। शिवयोग में शिवयोगी शिव को माना गया है और योगेश्वर भगवान विष्णु को, तो भी इससे अध्यात्म जुड़ता है। सबसे प्रमुख बात अध्यात्म एक आत्मा का विज्ञान है। योग में आत्मा ज्ञान का मतलब आत्मा को जानना मोक्ष के लिए आवश्यक बताया गया है। योगा ऑफ इम्मोर्टल्स सिर्फ शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाने का साधन नहीं है, बल्कि भगवान के दर्शन करने में भी मददगार है, क्योंकि इससे आपका मन कम विचलित होता है और अध्यात्म से जुड़ता है। आत्मा तो परमात्मा का अंश है, इसलिए जहां भी आत्मा का जिक्र हो उसे अध्यात्म कहना गलत नहीं होगा। योगा ऑफ इमोर्टल्स खुद एक अलग विज्ञान है, एक अलग विद्या ...

𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝐔𝐧𝐥𝐨𝐜𝐤 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐬 Motivation is the drive that makes us do the things we do. Motivation can be external such as family, friends, well-wishers, teachers and loved ones urging us to make efforts and do better. There is intrinsic or internal motivation, which is our inner voice, our internal strength, resolve, will-power that makes us go the extra mile, move out of our comfort zone and achieve goals. When you do not have the energy or mood to do something, it is motivation that helps you move ahead. Internal Motivation is more powerful than external motivation simply because you may not always have someone around to motivate you, people have vested interests and your success is your responsibility, people have their own limitations and challenges and most importantly, when we really feel like doing something, we can go to any lengths to achieve it. There ar...

  𝐁𝐞 𝐚 𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 : 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐞𝐥𝐥 𝐢𝐬 𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐭𝐨𝐨𝐥 𝐟𝐨𝐫 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐟𝐮𝐥 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐬. Have you ever felt like you do most of the talking in a group of people? Ever felt that people avoid talking to you? You wonder why, even though you are a pure soul and have good intentions to help others. Also, has it happened that you have not been able to recollect a conversation with someone? Maybe you talk more and listen less. The solution is simple – learn to listen well. Being a good listener makes you more approachable, friendly, likeable, knowledgeable, humble, appreciated and respected. Here are some steps that can enhance your listening skills. Create a comfortable setting and opportunity to have a good conversation. For two or more people to have a meaningful conversation, it is important to choose a place that all are comfortable with....