Ishan Shivanand

  आत्मज्ञान की अवस्था में क्या होता है?  ईश्वर ने हम सबको इस संसार में एक उद्देश्य की पूर्ति के लिए भेजा है। उस उद्देश्य की पूर्ति के लिए ही व्यक्ति को सबसे पहले अपने वास्तविक स्वरूप को जानना बहुत जरूरी होता है। क्योंकि जब तक हम अपने वास्तविक स्वरूप को नहीं जानते हैं तब तक हम सब कर्म के बंधन में ही बंधे रहते हैं। जब हम ध्यान, साधना और अध्यात्म के मार्ग को चुन लेते हैं, तब हमें पता चलता है कि वास्तव में मैं कौन हूं? इसे हम आत्मज्ञान की अवस्था भी कहते हैं। जब हम उस परमसत्य को जान जाते हैं कि हम तो वास्तव में उस परमपिता परमेश्वर का ही अंश हैं जो निर्गुण निरंकार है। तब हमारे अंदर से काम, क्रोध, लोभ, मोह और अहंकार इत्यादि सभी विकार समाप्त हो जाते हैं और सृष्टि के गूढ़ रहस्यों को जान पाते हैं। इस आत्म-साक्षात्कार को प्राप्त करने की प्रक्रिया बहुत ही सरल है पर इसके लिए हमें सही मार्गदर्शन या सही गुरु की आवश्यकता होती है। #shivyogwisdom #awareness #karmiclessons #meditation #realisation #mindfulness

  चिंता मुक्त रहने के लिए क्या करें? चिंता, परेशानी तो हर किसी के जीवन में आती ही रहती हैं। कोई इस कमजोर घड़ी में टूट जाता है तो कोई ईश्वर पर भरोसा रखकर इन समस्याओं से निकलने का रास्ता खोज निकालता है। क्योंकि यह बात सौ फीसदी सत्य है कि हम बुरे वक्त में ईश्वर को दोष देकर उसको याद करना बंद कर देते हैं पर ईश्वर कभी भी हमारा साथ नहीं छोड़ता है। जो व्यक्ति ईश्वर पर भरोसा रखता है और अध्यात्म के मार्ग पर चलता है। उसे इस बात का सदैव अहसास होता रहता है कि उसके साथ एक दिव्य शक्ति भी है जो उसे उचित मार्ग सुझाती है। जिस व्यक्ति के अंदर आध्यात्मिकता का यह प्रवाह हो जाता है, उसका जीवन चिंता से मुक्त रहता है। क्योंकि उसमें हर क्षण समभाव के रूप में जीने की कला आ जाती है। Yoga of Immortals #awareness #mindfulness #mentalhealth #innerstrength #peaceofmind