Ishan Shivanand

ENHANCING RELATIONSHIPS THROUGH MINDFUL COMMUNICATION || Yoga of Immortals || Ishan Shivanand In the realm of relationships, effective communication is the cornerstone of understanding and harmony. According to Ishan Shivanand Ji, integrating mindfulness into our interactions can significantly enhance the quality of our relationships. Mindful communication involves being fully present, actively listening, and responding with empathy and clarity. Ishan Shivanand Ji teaches that mindful communication begins with self-awareness. By becoming attuned to our own thoughts and emotions, we can engage with others more authentically and compassionately. This practice encourages us to listen without judgment and speak with intention, fostering deeper connections and mutual respect. Benefits of Mindful Communication: 1. Improves Understanding: Mindful communication enhances our ability to truly listen and understand the perspectives of others, reducing misunderstandings and conflicts. 2. Strength...

  तनावमुक्त जीवन के लिए क्या करें? नियमित योगासन और ध्यान मनुष्य के जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार करके नकारात्मक विचारों को दूर करते हैं जिससे हमारे जीवन में खुशहाली आती है। योग और ध्यान का अभ्यास आत्म-साक्षात्कार और आध्यात्मिक विकास करने में मदद करता है जिससे हम हमारे भीतर की शक्ति और चेतना से जुड़ते हैं। अवधूत गुरु शिवानंद बाबा जी और आचार्य ईशान शिवानंद जी के मार्गदर्शन में, शिवयोग के माध्यम से हम योग और ध्यान के महत्व को समझ सकते हैं और इन्हें अपने जीवन का हिस्सा बना सकते हैं। शिवयोग हमें सिखाता है कि कैसे हम योग और ध्यान के माध्यम से तनावमुक्त जीवन जी सकते हैं। बाबा जी और ईशान जी कहते हैं कि ध्यान सिर्फ जीवन में समस्याओं के हल के लिए ही नहीं बल्कि अपने लिए श्रेष्ठ जीवन का निर्माण करने के लिए किया जाता है।शिवयोग में साधक न सिर्फ तनावमुक्त जीवन जीता है बल्कि शारीरिक रूप से भी स्वस्थ रहता है और मानसिक,आध्यात्मिक शांति भी प्राप्त करता है। बाबा जी और ईशान जी हमें सिखाते हैं कि योग और ध्यान के माध्यम से हम अपने जीवन में शांति, सुख, सफलता, समृद्धि और संतुष्टि को सहज ही प्राप्त क...

  भाव और मन की शुद्धि के लिए क्या करें? अवधूत बाबा शिवानन्द जी और आचार्य ईशान शिवानंद जी अक्सर साधकों से कहते हैं कि सब कुछ तेरा भाव रे। यानी कि हमारे शरीर में मौजूद शक्ति भाव से बहती है। अगर हमारा भाव अच्छा है और मन ज्यादा विचलित नहीं होता है तो साधक में सकारात्मक ऊर्जा प्रबल होती है। अगर आपके भाव शुद्ध हों तो आप कई तरह की बीमारियों से भी बच जाएंगे। आचार्य ईशान शिवानन्द जी ने मन और भाव की शुद्धि के लिए कई साधनाएं कराई हैं। इसके लिए कोई भी साधक शिवयोग प्ले एप पर जाकर मनोमय कोश की साधना कर सकता है। जब हम शिवयोग की साधना करते हैं तो हम शुद्ध भावना से गुरु के प्रति समर्पित होते हैं, इससे मन के सभी विकार दूर होते हैं। शिवयोग में साधक गुरु के बताए मार्ग पर चलते हुए अपनी भावना को शुद्ध करते हुए अपने मन को शांत करता है और संतुलित जीवन व्यतीत करता है। #emotions #purification #divinity #consciousness #manomaykosha #shivyogapp #shivyogmaster #ishanshivanand

  ECHOES OF THE ANCIENTS: ANCESTRAL GUIDANCE FOR MODERN TIMES || Yoga of Immortals || Ishan Shivanand In today's fast-paced world, where technological advancements and rapid societal changes often disconnect us from our roots, the wisdom of our ancestors holds immense significance. Acharya Ishan Shivanand Ji emphasizes the importance of ancestral guidance as a means to navigate modern challenges with timeless wisdom. This article explores how connecting with ancestral knowledge can provide valuable insights and benefits in our contemporary lives. Acharya Ishan Shivanand Ji teaches that our ancestors, through their experiences and spiritual practices, have left behind a legacy of wisdom that can guide us toward a more balanced and harmonious existence. By honoring their teachings and integrating them into our daily lives, we can cultivate a deeper sense of purpose and connection. Benefits of Ancestral Guidance: 1. Cultural Preservation: Embracing ancestral wisdom helps preserve cult...

  THE HEALING BREATH: PRANAYAMA FOR SPIRITUAL AND PHYSICAL HEALTH || Yoga of Immortals || Ishan Shivanand Pranayama, the ancient yogic practice of breath control, holds deep significance in enhancing both spiritual and physical well-being, as taught by Ishan Shivanand Ji. According to his wisdom, pranayama is not merely a set of breathing exercises but a transformative tool that connects us with the life force energy, or prana, within and around us. Ishan Shivanand Ji emphasizes that pranayama purifies the body and mind by regulating the breath. By consciously altering the rhythm and depth of breathing, individuals can harmonize their energy, calm the mind and awaken spiritual awareness. This practice enables a deeper connection with the self and promotes holistic healing. Benefits of Pranayama 1. Stress Reduction: Deep breathing techniques calm the nervous system, reducing stress and anxiety. 2. Improved Respiratory Health: Regular practice strengthens lung capacity and...

HEALTH OF THE SOUL: INTEGRATING SPIRITUAL PRACTICES || Yoga of Immortals || Ishan Shivanand Ishan Shivanand Ji teaches that maintaining the health of the soul is crucial for overall well-being. Just as physical health requires exercise and nutrition, the soul thrives through spiritual practices. Integrating these practices into daily life enhances spiritual health and brings harmony and balance to our existence. Key practices emphasized by Ishan Shivanand Ji include meditation, mindfulness and prayer. Meditation quiets the mind and connects us with the universe, fostering spiritual growth. Mindfulness keeps us grounded, helping us appreciate the present moment. Additionally, selfless service (seva) cultivates compassion and empathy, enriching our soul and generating positive karmic energy. True service, according to Ishan Shivanand Ji, comes from love and selflessness, benefiting both personal and collective spiritual well-being. Benefits of Integrating Spiritual Practices: 1. Enhanc...